วันที่ 11 ม. ค. 2557 เวลา 20:22 น. โดย... ธเนศ นุ่นมัน บรรดาร้านค้าซึ่งเรียงรายในย่านอนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ บริเวณ "ลานวิคตอรี่พอยท์" ที่ถูกเปลี่ยนชื่อเป็น "เกาะพญาไท" เป็นอีกจุดหนึ่งที่อาจจะได้รับผลกระทบโดยตรง หากกปปส.
มีแพลนจะพาครอบครัวไปเที่ยวเกาหลีใต้ ช่วงหน้าหนาว ประมาณเดือน ม. ค. - ก. พ. อ่าคะ แต่เคยไปเที่ยวโซลมาแล้ว เลยอยากจะเปลี่ยนไปเที่ยวนอกเมืองบ้าง เลยกำลังตัดสินใจว่า ระหว่าง ปูซาน กับ เชจู ที่ไหนน่าเที่ยวกว่ากัน และมีโอกาสเกิดหิมะตกมากกว่ากันคะ เพราะทางคุณแม่ชอบหิมะมากอ่าค่ะ อยากให้แกประทับใจ ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนมากค่ะ แสดงความคิดเห็น
00 น. ทางช่อง 8 กดเลข 27
หอยนางรม หอยนางรม อุดมไปด้วยสังกะสี ซึ่งจะช่วยเพิ่มสเปิร์ม และทำให้สเปิร์มของผู้ชายแข็งแรงขึ้น ซึ่งทั้งสองส่วนมีความสำคัญมากที่จะช่วยในเรื่องการตั้งครรภ์ แต่โดยปกติแล้วไม่ควรได้รับสังกะสีมากเกิน 15 มิลลิกรัมต่อวัน หรือเทียบเท่าได้กับหอยนางรมปริมาณ 56 กรัม ต่อวัน 2. เมล็ดฟักทอง เป็นอาหารอีกอย่างที่มีสังกะสีอยู่มาก และจะช่วยเพิ่มสเปิร์มให้มีมากขึ้น ทำให้มีโอกาสตั้งครรภ์มากขึ้น และในเมล็ดฟักทองยังมีโอเมก้า 3 ซึ่งเป็นไขมันดี ทำให้เลือดลมหมุนเวียนดีอีกด้วย 3. น้ำทับทิม จะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยให้สเปิร์มแข็งแรง และยังช่วยทำให้สเปิร์มเข้าสู่ท่อนำไข่ได้ดีอีกด้วย 4. ถั่ว อุดมไปด้วยสังกะสีและ วิตามินอี การกินถั่วเป็นประจำจะทำให้สเปิร์มแข็งแรง การกินถั่วเพียงวันละ 2 กำมือ จะทำให้สเปิร์มของคุณแข็งแรงมากกว่าเดิมแน่นอน 5. เนื้อสัตว์ โดยเฉพาะเนื้อสัตว์สีแดง จะมีสังกะสี ซึ่งช่วยทำให้สเปิร์มเพิ่มมากขึ้นและแข็งแรงขึ้น อาจจะมีไม่มากเท่าหอยนางรม แต่การกินเนื้อสัตว์อย่างอื่นบ้างก็คงจะดีกว่าการกินแต่หอยนางรมนะคะ และควรกินเป็นเนื้อสัตว์ไม่ติดมันเท่านั้น 6. ไข่ มีสารอาหารสำคัญอยู่หลายชนิดที่จำเป็นสำหรับทุกเพศทุกวัย และการกินไข่เป็นประจำ ก็จะทำให้สเปิร์มแข็งแรงแน่นอน ไข่ต้ม ไข่ลวก ไข่ดาว ไข่ทอด เมนูง่ายๆแต่ให้ประโยชน์สูงมาก 7.
00 น. ของวันทำการ